Рецепты

Как сделать спортивный напиток?

Этот спортивный напиток не только содержит все природные ингредиенты, а еще и сэкономит ваши деньги.

В основном, все спортивные напитки стоят довольно-таки дорого, а также содержат сахар и натрий. Но зачем же тогда тратить свои деньги, если можно приготовить его дома? Такой напиток будет состоять исключительно из натуральных компонентов, а содержание сахара и натрия будет мизерным.

Вам понадобится:

– 8 чашек холодной воды
– 3 столовых ложки меда

– 1/2 чайных ложки розовой соли

– 3/4 чайные ложки порошка кальций-магний
– щепотка красного стручкового перца
– 3/4 чашки свежевыжатого апельсинового сока
– 2 выжатых лимона
– 2 выжатых лайма

Затем тщательно все перемещайте. У вас должно получиться около 9 стаканов этого напитка.