Как правильно ухаживать за кожей?
Идеальная кожа-мечта каждой девушки.
Существует много причин, почему ваша кожа может выглядеть не очень хорошо, но всего лишь при помощи нескольких способ вы можете улучить ее:
- Ешьте больше овощей и фруктов. Например, лосось богат жирами омега-3, которые улучшают вид кожи.
- Пейте зеленый чай, так как он обладает противовоспалительными свойствами, а также улучшает вид кожи. Он более чем в 200 раз полезнее и эффективнее, чем витамин E при разрушении свободных радикалов.
- Пейте много воды, чтобы вывести токсины.
- Занимайтесь регулярно спортом, чтобы избавиться от гормона стресса, а также улучшить циркуляцию крови.
- Высыпайтесь, таким образом, кожа будет восстанавливаться.
- Не курите, избегайте пассивного курения, а также старайтесь находиться как можно дальше от загрязнителей.
Включим немного музыки для настроения?
Читайте также:
Общее
Просмотрено
Бангкок Сверху — Как я увидел повседневную жизнь столицы Таиланда
Общее
Просмотрено
Парень изобретает бюстгальтер, спасающий жизнь после того, как его мать заболела раком молочной железы!
Здоровье
Просмотрено
Этот экстренный трюк может спасти вас от удушья, когда вы один
Общее
Просмотрено
22 редкие исторические фотографии, которые Вы не найдете в учебниках
Общее
Просмотрено
Первый вертикальный Лес в Азии, у которого более 3000 растений и вырабатывает 132 фунта кислорода в день
Вдохновение
Просмотрено
Вот такой подарок на день рождения
Общее
Просмотрено
Год назад Необычные близнецы поразили Интернет, посмотрите на них сейчас
Здоровье
Просмотрено
Спите больше во время выходных, и это может помочь вам жить дольше!
Общее
Просмотрено
Она живет в гараже со своими детьми. Внутри не то, что вы ожидаете
Общее
Просмотрено
Отличная идея, как из подручных средств, сделать подставку для горячего!
Советы
Просмотрено
Как избавиться от постоянной усталости?
Общее
Просмотрено
Идеи, которые здорово облегчают жизнь
Вдохновение
Просмотрено
25 феноменальных рисунков Стрит-арт, которые помогают совершенно по-другому смотреть на этот мир
Советы
Просмотрено
Как отстирать белые носки
Советы
Просмотрено
Как просто и быстро отстирать белые носки
Советы
Просмотрено
Как сделать жидкость для снятия макияжа с глаз в домашних условиях
Общее
Просмотрено
10+ животных, которые думают, что участвуют в фотосессии
Советы
Просмотрено
Доска из пробки для записок
Здоровье
Просмотрено
Это происходит, если вы пьете горячую лимонную воду в течение 8 недель
Советы
Просмотрено
Отличное средство для удаления волос в домашних условиях.
Вдохновение
Просмотрено
Я потратил пять месяцев на разработку схемы вязания этого дракона
Общее
Просмотрено
Я не могу смотреть скучные посты в социальных сетях и на Instagram …
Вдохновение
Просмотрено
Я создаю причудливые чаши из фарфора
Советы
Просмотрено
Как правильно выбрать свежее мясо