Как правильно ухаживать за кожей?
Идеальная кожа-мечта каждой девушки.
Существует много причин, почему ваша кожа может выглядеть не очень хорошо, но всего лишь при помощи нескольких способ вы можете улучить ее:
- Ешьте больше овощей и фруктов. Например, лосось богат жирами омега-3, которые улучшают вид кожи.
- Пейте зеленый чай, так как он обладает противовоспалительными свойствами, а также улучшает вид кожи. Он более чем в 200 раз полезнее и эффективнее, чем витамин E при разрушении свободных радикалов.
- Пейте много воды, чтобы вывести токсины.
- Занимайтесь регулярно спортом, чтобы избавиться от гормона стресса, а также улучшить циркуляцию крови.
- Высыпайтесь, таким образом, кожа будет восстанавливаться.
- Не курите, избегайте пассивного курения, а также старайтесь находиться как можно дальше от загрязнителей.
Включим немного музыки для настроения?
Читайте также:
Общее
Просмотрено
Фотографу удалось запечатлеть невероятно редкое явление — сон кашалотов
Общее
Просмотрено
15 фотографий знаменитостей, которые похожи как две капли воды!
Общее
Просмотрено
Сколько из этих 15 популярных продуктов может вас убить?
Общее
Просмотрено
Уличный художник привлекает внимание к пешеходным переходам, превращая их в развлечения
Рецепты
Просмотрено
Пирожки-малышки «слоеные» скороспелые… из чудо-теста
Рецепты
Просмотрено
Идеальный завтрак, если смешать 3 яйца и творог!
Советы
Просмотрено
Не покупайте много ананасов в магазине. Вот как вырастить ананас прямо у себя дома
Советы
Просмотрено
Навсегда попрощайтесь с мухами и мошками – этот простой трюк способен решить все проблемы!
Общее
Просмотрено
Родители должны быть предупреждены! Их ребенок может оказаться в больнице из-за Новой игры в социальных медиа
Здоровье
Просмотрено
Преимущества использования яблочного уксуса на вашей коже
Вдохновение
Просмотрено
Я разработал цветочные колготки для современной феи
Общее
Просмотрено
Можете ли вы догадаться, сколько там треугольников?
Советы
Просмотрено
Если у Вас есть сломанный батут — не выбрасывайте его. Вот 10 потрясающих способов перепрофилировать его
Общее
Просмотрено
Из-за этой новой тенденции, девушки ложатся под нож и им отрезают часть верхней губы, потом сшивают
Видео, Советы
Просмотрено
В передаче Елены Малышевой рассказали, как одеться, чтобы медленнее гореть в авиакатастрофе
Советы
Просмотрено
Выбираем грядку для озимого чеснока: кто идеальный предшественник?
Советы
Просмотрено
Эфирные масла на все случаи жизни
Советы
Просмотрено
7 простых хитростей вы будете использовать каждый раз, когда чистите ванную комнату
Рецепты
Просмотрено
Рецепты в Кружке для микроволновой печи не только для Торта! Проверьте эти способы приготовления вкусной еды
Советы
Просмотрено
Как глицерин и витамин Е действуют на нашу кожу
Общее
Просмотрено
Яркие примеры для хороших хозяюшек: Порядок в доме
Советы
Просмотрено
Как избавиться от тли
Советы
Просмотрено
Как использовать МЯТУ в качестве отпугивания от мышей
Общее
Просмотрено
Чудо, которое произойдет с вами ночью, если вы положите лук в носок перед сном!