Как правильно ухаживать за кожей?
Идеальная кожа-мечта каждой девушки.
Существует много причин, почему ваша кожа может выглядеть не очень хорошо, но всего лишь при помощи нескольких способ вы можете улучить ее:
- Ешьте больше овощей и фруктов. Например, лосось богат жирами омега-3, которые улучшают вид кожи.
- Пейте зеленый чай, так как он обладает противовоспалительными свойствами, а также улучшает вид кожи. Он более чем в 200 раз полезнее и эффективнее, чем витамин E при разрушении свободных радикалов.
- Пейте много воды, чтобы вывести токсины.
- Занимайтесь регулярно спортом, чтобы избавиться от гормона стресса, а также улучшить циркуляцию крови.
- Высыпайтесь, таким образом, кожа будет восстанавливаться.
- Не курите, избегайте пассивного курения, а также старайтесь находиться как можно дальше от загрязнителей.
Включим немного музыки для настроения?
Читайте также:
Общее
Просмотрено
Все гениальное — просто. Необычные приспособления, способные упростить быт и сделать жизнь более комфортной
Общее
Просмотрено
Женщина рожает идентичных близнецов, это шанс 1 на 15 миллионов!
Общее
Просмотрено
Окна Парижа: утонченный стиль и разнообразие форм
Вдохновение
Просмотрено
Чаша для муляжей фруктов, сделанная из пазлов
Рецепты
Просмотрено
2 ингредиента — это все, что нужно для вкусных куриных крылышек
Рецепты
Просмотрено
Идеальный завтрак, если смешать 3 яйца и творог!
Общее
Просмотрено
Я рисую животных, они похожи на красивые стеклянные террариумы
Общее
Просмотрено
Невероятная языческая фотосессия польского фотографа раскрывает потрясающую красоту славянской культуры
Советы
Просмотрено
Окуните шар в шоколад и плотно придавите на тарелке. Вам понравится то, что получится…
Советы
Просмотрено
Как избавиться от неприятного запаха?
Здоровье, Советы
Просмотрено
Как восстаноновить печень
Общее
Просмотрено
10+ Экстремальных стрижек трансформаций, которые вдохновят Вас обрезать волосы
Советы
Просмотрено
Уникальные способы применить сахар. Вы будете просто поражены!
Общее
Просмотрено
Выберите самого глупого человека на картинке
Общее
Просмотрено
Она идет по улице. Смотрите внимательно на людей в белом!
Советы
Просмотрено
Почему меняется форма огурцов?
Общее
Просмотрено
Модная компания не скрывает «недостатки» своих моделей и интернет это приветствует
Советы
Просмотрено
Всем известно, что пищевая сода действительно полезна в доме. Но знаете ли Вы, что ее можно использовать в саду?
Общее
Просмотрено
Возьмите столовую ложку риса и зажгите ее на огне. От того, что произойдет, вы сможете покачать головой
Общее
Просмотрено
Причина, почему некоторые люди рождаются с редкими крошечными отверстиями в ушах!
Общее
Просмотрено
Активированный уголь можно использовать, чтобы удалить токсины, яды и плесень, которые накапливались в вашем теле годами!
Вдохновение
Просмотрено
Не выбрасывайте старую обувь, она может пригодиться!
Видео, Советы
Просмотрено
Не тратьте деньги на педикюр: используйте два ингредиента с вашей кухни и сделайте свои ноги красивыми и ухоженными
Здоровье, Советы
Просмотрено
9 полезных продуктов для щитовидной железы