Как проверить свою память

Трудно удержать в памяти все цифры, факты, даты, имена. И сразу приходишь в ужас, потеряв любимую записную книжку. А вы все помните?

Приведенный ниже простой тест, как проверить свою память, поможет оценить её с помощью ответов на простые житейские вопросы.

Если приведенное в тесте проверки памяти утверждение вам подходит, то ставьте цифру 1, если оно справедливо только иногда или при ответе возникают затруднения – 2, если утверждение вам не подходит – 3. Итак

Тест, как проверить свою память

1.    Если я встречаю на улице знакомого человека, которого вижу очень редко, то с трудом вспоминаю его имя.
2.    Если я нигде не запишу дату рождения знакомого человека, то обязательно забуду его поздравить.
3.    Иногда, читая книгу, я могу забыть, о чем прочитал в предыдущей главе.
4.    Если я не составлю перед походом в магазин список продуктов, то обязательно забуду что-нибудь купить.
5.    Я часто забываю передать нужное телефонное сообщение.
6.    Я часто прошу знакомых, чтобы они напомнили мне сделать запланированное дело.
7.    Я боюсь изучать иностранный язык, потому что считаю, что на это уйдут годы.
8.    Если во время разговора меня перебивают, то я нередко забываю, что говорил до этого.
9.    Мне надо обращаться к кулинарным рецептам даже после того, как я готовил (а) блюдо несколько раз.
10.     Я могу забыть посмотреть телепередачу, которую посмотреть хотел.
11.    Моя еда нередко подгорает из-за того, что я, поставив её разогревать, про это забываю.
12.    Иногда я жду, когда закипит чайник, хотя его не включал.
13.    Иногда я просыпаюсь потому, что забыл завести будильник.
14.    Приходя на работу, я вспоминаю, что забыл дома важные бумаги.
15.    Мне требуется много времени, чтобы вспомнить, где лежит мною же спрятанная ценная вещь.
16.    Если я принимаю лекарства по расписанию, то иногда забываю, принимал ли я предыдущую дозу, или нет.
17.    Иногда я забываю сделать важный телефонный звонок.
18.    Если у меня большая связка ключей, то мне иногда бывает трудно вспомнить, какой ключ от чего.

Проверить свою память с помощью этого теста очень просто: если в ваших ответах чаще других встречается цифра 1, то на память вам надо обратить очень пристальное внимание.