В современном обществе избыточный вес рассматривается, как непривлекательный, но также связан с рядом проблем со здоровьем, включая диабет или сердечные заболевания. Цели, которые большинство людей преследуют, когда теряют вес, — это похудение и улучшение своего здоровья.

Но о потере веса часто легче говорить, чем сделать. Мало того, что это связано с изменениями привычек в еде, но чаще всего это означает преобразование всего образа жизни. Особенно важно, если вы слишком много съели из-за эмоциональных или психических проблем. Разумеется, для преодоления такого рода препятствий требуется гораздо больше усилий. Нужна огромная сила воли, чтобы отказаться от пирога на вечеринках или от сладких угощений друзей.

Диеты изначально кажутся хорошей идеей для многих людей с избыточным весом, потому что они обещают большую потерю веса за короткий промежуток времени, и они не продолжаются вечно. Но правда в том, что они, в большинстве случаев, не настолько успешны. Напротив, после соблюдения диеты, люди набирают массу гораздо большую,чем была в начале. Но не нужно отчаиваться. Наш метод действительно не требует больших усилий, как вы думаете, чтобы быстро получить результаты, и вам не нужно голодать или ходить в спортзал.

С этим напитком вы легко сжигаете калории, не поднимая палец.

Вам понадобиться: 

  • 1 стакан воды
  • 2 ч.л. меда
  • 1 чайная ложка корицы
  • 1 ч.л. кокосового масла

Смешайте все ингредиенты вместе и выпейте половину напитка перед сном, а остальное на следующее утро натощак.

Всего за семь дней вы будете смеяться на весах, когда поймете, что потеряли до 2,5кг.

Как это вообще возможно? 

Этот напиток резко ускоряет процесс сжигания жира, значительно ускоряя ваш метаболизм. Ключевым ингредиентом, ответственным за это, является корица. Корица содержит молекулу, которая способствует выработке тепла в вашем теле. Чтобы восстановить нормальную температуру тела, ваш метаболизм затем работает в режиме перегрузки. Более того, корица также притупляет ваш аппетит, поэтому вы едите меньше в течение дня. Если этого недостаточно, корица также снижает уровень сахара в крови. Это, в свою очередь, увеличивает выработку инсулина в поджелудочной железе, так что жировые клетки могут быть разрушены — удивительно, что одна пряность делает все это!

Некоторые исследования также показали, что простой аромат корицы уже снижает аппетит к конфетам. Мед — еще один важный компонент напитка. Он содержит много аминокислот, витаминов и минералов. Кроме того, он абсорбируется и метаболизируется намного медленнее, чем обычный сахар.

Кокосовое масло — это жир, но это его здоровый вид. Ключом к достижению эффекта похудения являются жирные кислоты средней цепи. Они перемещаются непосредственно из пищеварительного тракта в печень, где они используются для подачи энергии или превращаются в кетоновые тела. Кокосовое масло стимулирует обмен веществ и сжигание жира.

Если вы хотите похудеть, вам обязательно нужно попробовать этот напиток. Вы можете просто смешать ингредиенты с утренним кофе. Это не только добавляет оттенок сладости, но вы также будете стимулировать работу по сжиганию жира. Кофе уже широко известен своим влиянием на скорость метаболизма, и это естественный подавитель аппетита для тех, кто хочет похудеть. В любом случае, для достижения и поддержания долгосрочного снижения веса и здорового образа жизни, ваш рацион должен также состоять из большого количества фруктов и овощей, а также физических упражнений.

Понравилось? Поделитесь с друзьями!
[fbcomments count="off" linklove="1"]