Используя только несколько ингредиентов, вы можете сделать свои собственные напитки, которые помогут вам сбросить вес

Все больше и больше людей убедились в положительном эффекте детоксикации. Использование здоровых ингредиентов, поможет вам сбросить вес и улучшить общее самочувствие. Хорошей новостью является то, что они довольно недороги, и большинство из этих здоровых напитков можно приготовить в кратчайшие сроки.

Рецепты требуют следующих ингредиентов:

1. Для вашей иммунной системы:

5 ломтиков огурца
2 клубники
5 листьев базилика

2. Для получения дополнительной энергии:

3 ломтика огурца
2 клубники
2 ломтика лайма
4 листа базилика
2 ломтика апельсина

3. Камни в почках:

2 палочки корицы
1 яблоко

4. Чтобы бороться с воспалением:

3 ломтика лимона
6 шт. малинок

5. Для диеты:

1/2 яблока
4 ломтика огурца
4 листа мяты

6. Для борьбы со стрессом:

6 ломтиков огурца
2 клубники
3 ломтика лайма
4 листа мяты

7. Для борьбы с гипертонией:

3 ломтика грейпфрута
2 ломтика лайма
2 ломтика лимона
4 ломтика огурца
4 листа мяты

После того, как вы выбрали правильный рецепт для вас, все, что вам нужно сделать, это добавить фрукты в стакан слабогазированной воды. Затем дайте напитку настояться пять минут, чтобы наполниться всеми вкусами фруктов, прежде чем вы начнете его пить.

Как вы можете видеть, можно сочетать здоровое и вкусное. Эти легкие в приготовлении напитки обязательно принесут пользу вашему здоровью и отлично подойдут для любого вида диеты. Даже если вы не на диете, эти рецепты могут обеспечить идеальное освежение организма в жаркие летние дни.