Ингредиенты:
— овсяная крупа 24г
— яблоко 100г.
— апельсин 100г
— грецкий орех 5г
— 1 ст.л. меда
Приготовление:
Овсянку сварить или залить кипятком на 15-20 мин.
Яблоко, апельсин и грецкий орех порубить как душе угодно.
Заправить овсяно-фруктовую смесь медом и кушать с удовольствием!
