Иногда бывает слишком болезненно даже поднять руку вверх. Вы чувствуете боль в области шеи и предплечий. В это время даже сидеть за столом очень не комфортно, потому что боль дает о себе знать. На самом деле, даже работа за компьютером причиняет неудобства, не говоря уже о физических действиях. Что делать? Нужно устранять сам источник боли! На видео показано, как преодолеть недуг, хотя он и временный, но нужно поработать над этой проблемой. Если это упражнение не поможет преодолеть боль в плечах и шее, то проконсультируйтесь с врачом. Но попробовать стоит, может быть это решение будет правильным для вас.
