Вы это знали?
Мы все знаем, что проводить время на свежем воздухе — хорошо для здоровья, как физического, так и психического. Вот все плюсы:
Невероятное чувство мира и спокойствия, которое вы испытываете на пляже называют «голубым пространством.» Это то, что ученые назвали эффектом сочетания успокаивающих запахов и звуков воды, они оказывают влияние на вашем мозг. Синей воды достаточно, чтобы заставить чувствовать себя комфортно и пребывать будто под гипнозом.
Если вы заметили, что пляж вас расслабляет, это не только в вашей голове. Наука говорит, что ваш мозг реагирует на окружающую среду, вызывая чувство счастья и спокойствия.
Вода является природным лекарем стрессовой жизни. Она полна естественных положительных ионов, которые заставляют вас чувствовать себя непринужденно. Искупаетесь или просто окунете пальцы в воду — испытаете чувство расслабления.
Чувствуете, как вас тянет творить? Находясь в голубом пространстве, вы очищаетесь от проблем и у вас рождаются новые мысли и идеи. Медитация на пляже вызывает чувство спокойствия, которое позволяет вам настроиться на что-то интересное.
Пляж влияет на стресс, состояние там облегчает депрессию. Гипнотический звук волн, в сочетании с запахами моря, может поставить вас в медитативное пространство. В свою очередь, вы можете очистить свой мозг и подумать о жизни в безопасном месте, вдали от суеты и повседневной жизни.
Перспективы изменится к лучшему! Природа в целом всегда была фактором здоровой и счастливой жизни, но пляж, в частности, очень хорош для души.
Пожалуйста ПОДЕЛИТЕСЬ этим с друзьями и семьей.
-В любом случае мы сейчас просто не можем ей оплатить то, что она хочет. Точнее,…
Когда я решила подарить квартиру моим молодым друзьям, я представляла себе их счастливыми и благодарными.…
Анна и Алексей поженились в 2005 году. Их любовь была искренней и сильной, но семья…
В тот солнечный воскресный день, когда наша семья собралась вместе, я, мой муж Алексей и…
Мы с Мариной дружили с детства. Наши родители жили по соседству, и мы буквально росли…
Я жил в маленькой квартирке на пятом этаже старого дома. Моё жильё было скромным, но…