Categories: Рецепты

Как сделать смузи из куркумы?

Смузи, который обладает целебными свойствами.

Куркума обладает противовоспалительными, антибактериальными, антивирусными свойствами, а также борется с опухолями и содержит антиоксиданты. Она даже помогает справиться с депрессией. Несмотря на ее широкую известность, многие люди не знают, как ее применять. Самый легкий способ — приготовить смузи.

Перемешайте в блендере ингредиенты:

– 1 чашку кокосового молока.
– ½ чашки замороженного манго или ананаса.
– 1 свежий банан.
– 1 столовая ложка кокосового масла.
– ½ чайные ложки куркумы.
– ½ чайные ложки корицы.
– ½ чайные ложки имбиря
– 1 чайные ложки семян чия.
– 1 чайные ложки маки.

Новые статьи

Haдeялacь Ha помoщь cвekpoв

- Немедленно возвращайся! – еле проговорила свекровь, привалившись к косяку. – И воды дай! Меня…

2 месяца ago

— А где Myж твой? Heyжелu Ha paботе? — Heт, oн coбpaл вещu u yexaл

— Значит найдем тебе нового мужа. — Не сможем, я беременная. Игорь мне дал неделю,…

2 месяца ago

Moгла бы u o poдителяx пoдyмать

- Все-таки мы уже в возрасте, а ты у нас единственная дочь. Кто нам поможет,…

2 месяца ago

« Замуж она хочет! Полюбуйтесь на нее, люди добрые»

- Замуж она хочет! Полюбуйтесь на нее, люди добрые! Чем нынешнее-то положение тебе не угодило?…

2 месяца ago

3acтykaла c koллегой

- Ну, так что? – из раздумья Галину вывел голос бывшего возлюбленного. Мужчина неожиданно начал…

2 месяца ago

Cecтра, ты kвартupy Beдь yже kyпuла, поэтомy дaвай мне kлючu, B Heй будy жuть я — 3aявuл Mне Harлый брат

— Варь, ну дай денег, будь человеком! На ноги встану, отдам. — ныл брат в…

3 месяца ago