Categories: Рецепты

Как сделать смузи из куркумы?

Смузи, который обладает целебными свойствами.

Куркума обладает противовоспалительными, антибактериальными, антивирусными свойствами, а также борется с опухолями и содержит антиоксиданты. Она даже помогает справиться с депрессией. Несмотря на ее широкую известность, многие люди не знают, как ее применять. Самый легкий способ — приготовить смузи.

Перемешайте в блендере ингредиенты:

– 1 чашку кокосового молока.
– ½ чашки замороженного манго или ананаса.
– 1 свежий банан.
– 1 столовая ложка кокосового масла.
– ½ чайные ложки куркумы.
– ½ чайные ложки корицы.
– ½ чайные ложки имбиря
– 1 чайные ложки семян чия.
– 1 чайные ложки маки.

Новые статьи

Андрей Hopkuн пpuнял в ceмью ocтaвленныx Maтepью Maльчukoв u Bocпuтал kak poдныx

Юлия Норкина влюбилась в коллегу, заметив, с какой любовью он в одиночку воспитывает сына от…

2 месяца ago

«Bce в pykax Moлодогo Myжа»: сын Бyлановoй Aлekcaндp пpuзналcя, чтo бecпokouтся o Maтepu

Певица Татьяна Буланова летом 2023 года третий раз решилась связать себя узами брака, на этот раз…

2 месяца ago

«Результат всех удивил»: Иpuна Akyлова, сдeлaвшая плacтukу в 70 лет, поkaзала «нoвoе» лuцо

Hесмотря на вceсoюзную популярность и вoстpeбовaнность о 3намeнuтости со временем стали 3aбывать. Ее уже практически…

11 месяцев ago

Талантов у меня много: могу копать, могу не копать. Могу орать, мoгу не орать

С голoвы до ног я натуральная. Никaкого ботокса, губ и бровей. Ну, и peсниц тоже…

11 месяцев ago

«Они уже разбирали арку, когда я добрался до финиша», — отметил Эннер

Но организаторы позволили ему завершить марафон и вручили медаль.

11 месяцев ago

Иpuнa Aлфepoва: «Гвeрдцuтeлu ucпyrалaсь exaть в ropячую тoчkу, а ей дaлu 3вaнuе. Пycть бyдет на ee coвecтu»

"Когда мы собuрались в Aфraнucтан, планировалась очень большая koманда. Но на разных этапах все поотпадали…

11 месяцев ago