Авокадо очень полезно для нашего организма в любом виде. Вы можете добавлять его в бутерброды, салаты, яичницу. Но что же делать с остатками авокадо? Косточка авокадо содержит много питательных веществ, поэтому не стоит ее выбрасывать.
Шаг 1: Достаньте косточку.
Шаг 2: Промойте ее и запекайте в течение 2 часов при температуре 120C.
Шаг3: Очистите семечку от кожуры, затем надавите на нее ножом.
Шаг 4: Затем мелко порежьте ее и измельчите в блендере.
Вы можете добавлять ее в смузи, а также в выпечку, так как она содержит антиоксиданты, а также питательные вещества.
Юлия Норкина влюбилась в коллегу, заметив, с какой любовью он в одиночку воспитывает сына от…
Певица Татьяна Буланова летом 2023 года третий раз решилась связать себя узами брака, на этот раз…
Hесмотря на вceсoюзную популярность и вoстpeбовaнность о 3намeнuтости со временем стали 3aбывать. Ее уже практически…
С голoвы до ног я натуральная. Никaкого ботокса, губ и бровей. Ну, и peсниц тоже…
Но организаторы позволили ему завершить марафон и вручили медаль.
"Когда мы собuрались в Aфraнucтан, планировалась очень большая koманда. Но на разных этапах все поотпадали…