С самого раннего возраста нас учат спать в пижаме и думать, что нагота неприемлема даже во сне … но мне так хорошо скручиваться в постели без одежды!
Хорошие новости: мы собрали доказательства, свидетельствующие о том, что не только приятно спать голышом, но это даже полезно для вашего здоровья. Вот 10 причин сбросить пижаму сегодня вечером.
Сон голышом позволяет вашей коже остыть и спасает вас от перегрева, поэтому он становится более глубоким.
Даже если вы не привыкли ложиться спать голым, вы не можете отрицать, насколько это хорошо: ничто не мешает вашим движениям, швы ткани не передавливают кожу и пижама не цепляется за ваши простыни.
Качественный сон позволит вашему организму более активно вырабатывать мелатонин и гормоны роста. Сон в обнаженном виде также будет полезен для ваших сальных желез, поскольку кожа может дышать и не перегреваться.
Неудивительно, что пары, которые спят без одежды, гораздо более склонны заниматься любовью спонтанно, чем любители пижам.
Гормон роста человека (HGH) отвечает за увеличение мышц и может участвовать в процессе сжигания жира.
Сон голышом, при оптимальной температуре, поможет вашему телу снизить уровень кортизола, гормона стресса.
Контакт кожи с кожей усиливает выделение окситоцина и приносит пользу любящим парам. Если вы оба спите голыми, вы формируете более чувственные и доверительные отношения.
Если вы чувствуете себя уверенно голым, вы также будете чувствовать себя уверенно одетым.
Даже самое удобное нижнее белье ухудшает кровообращение. Это может привести к венозным закупоркам сосудов и варикозу.
Врачи даже рекомендуют спать голым, чтобы избежать бессонницы.
Юлия Норкина влюбилась в коллегу, заметив, с какой любовью он в одиночку воспитывает сына от…
Певица Татьяна Буланова летом 2023 года третий раз решилась связать себя узами брака, на этот раз…
Hесмотря на вceсoюзную популярность и вoстpeбовaнность о 3намeнuтости со временем стали 3aбывать. Ее уже практически…
С голoвы до ног я натуральная. Никaкого ботокса, губ и бровей. Ну, и peсниц тоже…
Но организаторы позволили ему завершить марафон и вручили медаль.
"Когда мы собuрались в Aфraнucтан, планировалась очень большая koманда. Но на разных этапах все поотпадали…