Categories: Советы

5 ошибок, которые мы делаем каждый день, принимая душ

Я догадывался, но совершал эти ошибки изо дня в день

Многие думают, что принимать душ это очень легко и просто, но на самом деле есть правила, которые следует соблюдать….и все это для здоровья кожи.

Мы собрали 5 типичных ошибок, которые совершаются нами при купании.

5. Слишком долгое купание

Длительное купание в горячей воде сильно высушивает кожу, что приводит к сыпи и зуду. Оптимальная продолжительность принятия душа составляет примерно 10 минут.

4. Частое использование пенистых гелей

Гель уничтожает естественный защитное кожное сало, что приводит к сухости и шероховатости кожи. Кроме того, если антибактериальные моющие средства специально не назначены вам, их не нужно использовать ежедневно.

3. Использование старых губок

Влажные старые губки идеально подходят для роста бактерий и плесени, поэтому лучше менять их каждые 4 недели. Попробуйте вместо этого использовать махровую варежку или полотенце.

Также важно высушить губку после использования.

2. Сушить тело

Высушите свое тело мягким полотенцем, оставив его немного влажным. Затем используйте свой любимый крем, и ваша кожа останется гладкой и здоровой!

1. Слишком горячая вода

Горячая вода делает кожу сухой и шелушащейся. Она смывает слишком много естественной смазки кожи, оставляя ее беззащитной. Это также увеличивает кровоток, что часто приводит к аритмии, воспалениям и сыпи. 35-40 °C идеально подходит для здоровой кожи.

Новые статьи

Андрей Hopkuн пpuнял в ceмью ocтaвленныx Maтepью Maльчukoв u Bocпuтал kak poдныx

Юлия Норкина влюбилась в коллегу, заметив, с какой любовью он в одиночку воспитывает сына от…

2 месяца ago

«Bce в pykax Moлодогo Myжа»: сын Бyлановoй Aлekcaндp пpuзналcя, чтo бecпokouтся o Maтepu

Певица Татьяна Буланова летом 2023 года третий раз решилась связать себя узами брака, на этот раз…

2 месяца ago

«Результат всех удивил»: Иpuна Akyлова, сдeлaвшая плacтukу в 70 лет, поkaзала «нoвoе» лuцо

Hесмотря на вceсoюзную популярность и вoстpeбовaнность о 3намeнuтости со временем стали 3aбывать. Ее уже практически…

11 месяцев ago

Талантов у меня много: могу копать, могу не копать. Могу орать, мoгу не орать

С голoвы до ног я натуральная. Никaкого ботокса, губ и бровей. Ну, и peсниц тоже…

11 месяцев ago

«Они уже разбирали арку, когда я добрался до финиша», — отметил Эннер

Но организаторы позволили ему завершить марафон и вручили медаль.

11 месяцев ago

Иpuнa Aлфepoва: «Гвeрдцuтeлu ucпyrалaсь exaть в ropячую тoчkу, а ей дaлu 3вaнuе. Пycть бyдет на ee coвecтu»

"Когда мы собuрались в Aфraнucтан, планировалась очень большая koманда. Но на разных этапах все поотпадали…

11 месяцев ago