Как избавиться от хронической усталости

Эти простые способы повысят иммунитет и укрепят нервную систему!

Синдром – это еще не болезнь, но уже и не здоровое состояние активного современного человека. Впрочем, появление синдрома как такового как раз связывают с современным образом жизни, где принято считать перемену дел лучшим способом отдохнуть и развлечься, а модный темп жизни превышает любые представления о нормальном режиме.
При этом синдроме наблюдаются боли в мышцах и суставах, чувство тревоги, страха, депрессии, ухудшение концентрации внимания, лихорадка…Синдром хронической усталости может проявляться даже в виде обострений хронических заболеваний – так сказать, ни с того, ни с сего!

Итак повышаем иммунитет и избавляемся от усталости:

1. Возьмите стакан очищенных грецких орехов, столько же меда и лимон. Ядра орехов и лимон измельчить, залить жидким медом, хранить в холодильнике. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день 2 недели.

2. Свежевыжатый виноградный сок. Принимать по 2 ст. ложке перед едой до тех пор, пока не почувствуете себя лучше.

3. Быстро устраняет хроническую усталость сосновая хвоя. Собранную в лесу хвою промыть, высушить в духовке в течение 15 мин., 2 ст. ложки хвои измельчить, залить 200 мл воды и кипятить на малом огне 30 мин., добавить 3 ст. ложки меда, укутать на 1 час. Принимать по 1ст. ложке перед сном в течение 10 дней.

4. Хороший эффект дает старый рецепт: 200 мл молока, 1 ст. ложка меда и 0,5 ст. ложки сухих соцветий ромашки. Ромашку залить молоком и довести до кипения, растворить мед, процедить, выпить перед сном.

5. Для поддержания иммунитета, особенно у мужчин — смесь тыквенных семечек, меда и коньяка. 0,5 стакана очищенных семечек залить жидким медом и добавить 2 ст. ложки коньяка. Принимать натощак по 1 ст. ложке ежедневно не менее 3 недель.
Берегите себя!

Новые статьи

Мама peшила не помогать больше с внуками, так kak peшuла cновa Bыйти 3aмуж. А eй yжe 75 лет!

Когда Алевтине Ивановне исполнилось 75 лет, она почувствовала, что пришло время изменений. Жизнь, наполненная заботами…

6 часов ago

Caм говopuл, что деньгu пыль, — Boзмyщалacь жена, потpaтuв Becь наш месячный ceмейный бюджeт Ha подapok cecтре

Иван всегда считал, что деньги – это лишь средство, и часто повторял своей жене Марине:…

6 часов ago

Myж стал бывшuм прямо во Bpeмя Meдового Mecяца: а Heчего быть тakuм жлo_бoм!

“И что это было?” - часто спрашиваю я себя, когда задумываюсь о своем неудавшемся и…

16 часов ago

Ты Mecто свoe 3aбыл?! — kpuчал coceд-Mapгинал, когда я Haчал бopoться с Huм его жe Meтодамu

Не самый у меня благополучный район. Так уж получилось, что бабушка моя ныне покойная в…

17 часов ago

Mы Baм нa этu деньгu подapku пokyпалu! — orpызнулacь cecтpa, отkaзaвшucь Boзвpaщать дoлг

Света сидела на кухне, глядя на тлеющий огонёк свечи. Её мысли были заняты недавним разговором…

23 часа ago