Если ногти начали слоятся принимайте препараты с кальцием, кремнием и витамином D. Также хорошо укрепляют ногти теплые ванночки с морской солью (столовую её ложку надо развести в литре воды) продолжительностью 15-20 минут.
Если ногти на руках уже слоятся, то делать надо эффективную восстанавливающую маску – три-четыре раза в неделю покрывать ногти смесью из 10 капель оливкового масла и 5 капель лимонного сока. Такое средство позволяет содержать ногти на руках в порядке, даже если началось их отслоение.