Используя только несколько ингредиентов, вы можете сделать свои собственные напитки, которые помогут вам сбросить вес

Рецепты требуют следующих ингредиентов:

1. Для вашей иммунной системы:

• 5 ломтиков огурца
• 2 клубники
• 5 листьев базилика

2. Для получения дополнительной энергии:

• 3 ломтика огурца
• 2 клубники
• 2 ломтика лайма
• 4 листа базилика
• 2 ломтика апельсина

3. Камни в почках:

• 2 палочки корицы
• 1 яблоко

4. Чтобы бороться с воспалением:

• 3 ломтика лимона
• 6 шт. малинок 

5. Для диеты:

• 1/2 яблока
• 4 ломтика огурца
• 4 листа мяты

6. Для борьбы со стрессом:

• 6 ломтиков огурца
• 2 клубники
• 3 ломтика лайма
• 4 листа мяты

7. Для борьбы с гипертонией:

• 3 ломтика грейпфрута
• 2 ломтика лайма
• 2 ломтика лимона
• 4 ломтика огурца
• 4 листа мяты

После того, как вы выбрали правильный рецепт для вас, все, что вам нужно сделать, это добавить фрукты в стакан слабогазированной воды. Затем дайте напитку настояться пять минут, чтобы наполниться всеми вкусами фруктов, прежде чем вы начнете его пить.

Как вы можете видеть, можно сочетать здоровое и вкусное. Эти легкие в приготовлении напитки обязательно принесут пользу вашему здоровью и отлично подойдут для любого вида диеты. Даже если вы не на диете, эти рецепты могут обеспечить идеальное освежение организма в жаркие летние дни.