Неприятный запах изо рта – это очень деликатная проблема, которая снижает качество жизни, мешает свободному общению и не дает добиваться намеченных целей. Многие люди даже не догадываются, что их дыхание зловонно, потому что не чувствуют этого.
Вот несколько рецептов, которые помогут устранить запах изо рта:
- Каждый день натощак ешьте засахаренные орехи и анисовые семена.
- 2 ст. ложки растительного (желательно оливкового) масла смешайте с 1 чайной ложечкой соли. Этой смесью надо полоскать рот по три-пять мин. с утра и на ночь. После процедуры некоторое время не пейте и не ешьте.
- После приёма пиши каждый раз съедайте по половине ч. ложки порошка имбиря.
- Съедайте каждое утро натощак по 1-2 небольших яблока, предварительно ополоснув ротовую полость тёплой чистой водой.
- Залейте 2 ч. ложечки полыни стаканом кипятка, 20 минут настаивайте, профильтруйте. Полощите рот несколько раз в день.
- Возьмите цветки ромашки, лист березы, крапиву, траву зверобоя, кору дуба поровну. Заваривайте как чай, пейте трижды в день по полстакана.
Как избавиться от запаха изо рта
- Заварите в стакане кипятка 2 ч. ложечки семян аниса, настаивайте 20 мин., профильтруйте. После каждой еды полощите рот и горло. Анис оказывает противовоспалительное, бактерицидное действие. Он полезен для пищеварительной и дыхательной систем, помогает излечить многие болезни десен и горла.
- Разгрызите кофейноезерно или пожуйте веточку шалфея.
Запах изо рта — лечение травами
Для ослабления запаха изо рта рекомендуется пользоваться лекарственными растениями, обладающими бактерицидными, противогнилостными и дезодорирующими свойствами.
- Смешайте траву полыни горькой и зверобоя (поровну). Заврите стаканом кипятка одну столовую ложку сбора, 45 минут настаивайте, профильтруйте. Полощите рот после каждой еды, с утра и на ночь.
- Траву мяты перечной, ежевикисизой и земляники лесной смешайте поровну — готовьте настой с этим сбором и применяйте, как в предыдущем рецепте.
- Добавьте в мятный настой несколько кап. лимонного сока, полощите рот после чистки зубов. Это также укрепит десны.
- Кору дуба и корневища аира болотного смешайте поровну. 1 ст. ложку смеси залейте 0,5 л воды, прокипятите 15 мин., 20 мин. дайте настояться и профильтруйте. Полученным отваром полощите полость рта после каждой еды.
-
Чтобы избавиться от неприятного запаха изо рта, регулярно полощите ротовую полость настоем из ягод или листьев лесной земляники: 1 часть сырья, 5 частей воды.
- Отвар стеблей вербены. 2 ст. ложки сырья всыпьте в кипящую воду. Кипятите 5 минут, остудите. Отваром несколько раз в день полощите рот.
- Также эффективен при галитозе настой травы чабреца (пропорции 1:3).
- Свежий сок из листьев щавеля разбавьте водой 1:2. Полощите рот. Для приготовления сока щавеля не рекомендуется пользоваться соковыжималкой, металлической посудой, при контакте с металлом он быстро окисляется. Истолките вымытые листья в фарфоровой ступке и отожмите сквозь марлю.