Представьте, сколько вы можете съесть моркови?
Калории — самый ненавистное слово в пищевой промышленности, противник диет, гвоздь в гроб для вашего здоровья. Средний человек потребляет около 2000 калорий в день, а мужчины требуют больше, чем женщин. Но вы должны знать, что это такое? Конечно, на упаковке есть статистика, но это не всегда касается незакрепленных предметов. Вот почему важно иметь общее представление о содержании калорий в различных продуктах питания.
Вот 15 продуктов питания, которые были точно разделены по порциям, содержащим ровно 200 калорий. Взгляните — вы можете быть удивлены!
Яблоки
Брокколи
Морковь
Перец
Медовые дыни
Полножирное молоко
Кока-Кола
Картофель-фри
Чизбургер
Конфеты
Сосиски
Сникерс
Мармеладные конфеты
Сыр чеддар
Масло
Подобные сравнения могут быть действительно увлекательными. Я имею в виду, посмотрите, сколько моркови вы должны съесть, чтобы иметь такое же количество калорий, как, если бы съели конфеты!
-В любом случае мы сейчас просто не можем ей оплатить то, что она хочет. Точнее,…
Когда я решила подарить квартиру моим молодым друзьям, я представляла себе их счастливыми и благодарными.…
Анна и Алексей поженились в 2005 году. Их любовь была искренней и сильной, но семья…
В тот солнечный воскресный день, когда наша семья собралась вместе, я, мой муж Алексей и…
Мы с Мариной дружили с детства. Наши родители жили по соседству, и мы буквально росли…
Я жил в маленькой квартирке на пятом этаже старого дома. Моё жильё было скромным, но…
