Вы даже не догадываетесь насколько это полезный микроэлемент!
Бор — это микроэлемент, который можно найти в некоторых продуктах, а также в окружающей среде. Исследования связывают бор с профилактикой ряда заболеваний, включая артрит, остеопороз, мозговой туман, симптомы ПМС и дрожжевые инфекции. Дополнительные преимущества бора для здоровья включают способность балансировать гормоны, уменьшать аллергию, избавлять организм от паразитов и бороться с кандидозом.
Вы можете найти бор в яблоках, бобах и картофеле.
Польза для здоровья от бора
Польза для здоровья от бора включает способность увеличивать концентрацию и бороться с мозговым туманом. Исследования показали, что низкий уровень бора может стать причиной плохого когнитивного развития и проблем с сохранением информации. Бор улучшает выполнение задач, внимание и кратковременную память.
Польза для здоровья от бора включает в себя способность лечить и даже обратить вспять артрит. Исследования показали, что низкие концентрации бора в костях связаны с более высокими показателями артрита. Бор играет ключевую роль в интеграции кальция в хрящ суставов, что может помочь предотвратить как ухудшение суставов, так и боль в суставах.
Польза для здоровья от бора включает в себя способность укреплять кости и бороться с остеопорозом. Бор способствует усвоению кальция в костях, помогает предотвратить ослабление костей и переломов. Согласно исследованию, проведенному отделением ортопедии в больнице Красного Креста в Китае, добавки бора способны увеличивать образование костной ткани, в то же время подавляя резорбцию кости, которая защищает от остеопороза.
Полезные свойства бора включают в себя способность поддерживать здоровую мышечную массу. Исследования показывают, что высокий уровень бора помогает организму лучше усваивать витамины и минералы. Бор борется за выработку здорового тестостерона и наращивание мышечной массы. Он часто используется в качестве ингредиента в протеиновом порошке и спортивных добавках из-за его способности повысить спортивные результаты.
Польза для здоровья от бора включает способность балансировать гормоны. Бор может помочь облегчить симптомы менопаузы и ПМС, уравновешивая уровни эстрогена и тестостерона. Исследования показали, что истощение бора связано с проблемами фертильности и врожденными дефектами.
Польза для здоровья от бора включает способность лечить и предотвращать дрожжевые инфекции. В форме борной кислоты бор является естественным средством лечения дрожжевых инфекций, помогая ускорить заживление и избавить организм от вредных бактерий.
Благодаря своим вяжущим свойствам, польза для здоровья от бора включает в себя способность лечить и предотвращать инфекции на коже. Он помогает убить бактерии, уменьшая боль, воспаление и другие признаки раздражения.
Польза для здоровья от бора включает в себя способность бороться с диабетом. Исследования показали, что низкий уровень бора может усиливать симптомы диабета, такие как изменения уровня глюкозы в крови и триглицеридов. Бор помогает метаболизму углеводов и выработке инсулина.
Юлия Норкина влюбилась в коллегу, заметив, с какой любовью он в одиночку воспитывает сына от…
Певица Татьяна Буланова летом 2023 года третий раз решилась связать себя узами брака, на этот раз…
Hесмотря на вceсoюзную популярность и вoстpeбовaнность о 3намeнuтости со временем стали 3aбывать. Ее уже практически…
С голoвы до ног я натуральная. Никaкого ботокса, губ и бровей. Ну, и peсниц тоже…
Но организаторы позволили ему завершить марафон и вручили медаль.
"Когда мы собuрались в Aфraнucтан, планировалась очень большая koманда. Но на разных этапах все поотпадали…