Categories: Здоровье

Самопомощь: массаж этой точки поможет в борьбе с головной болью

Я так часто мучаюсь головными болями - теперь буду пробовать новый метод!

Головные боли могут быть крайне назойливыми и часто случаются без предупреждения. Если у вас нет болеутоляющих средств, попробуйте следующие 11 сеансов массажа, методом давления, чтобы облегчить дискомфорт, вызванный головной болью:

Вот 11 точек, которые вы должны массировать, когда у вас болит голова:

  1. Ваш позвоночник, на нижней части шеи
  2. Точка в центре шеи
  3. Стороны вашей шеи, в нижней части черепа
  4. Боковая часть вашей шеи
  5. Верхняя часть уха
  6. Точка над ухом
  7. Переносица
  8. Ниже ваших бровей
  9. Немного выше ваших бровей
  10. Центр вашего лба
  11. Участок между большим и указательным пальцами

Когда вы находитесь без болеутоляющих средств, этот массаж, безусловно, должен помочь в кратчайшие сроки.

Новые статьи

Я He поддepжала uдею o Bыceленuu uз дoмa Mногoдетной ceмьu, из-3a чегo Meня cталu Heнавuдеть coceдku

В небольшом провинциальном городке, где все друг друга знали, жила молодая учительница по имени Елена.…

4 минуты ago

Мама считает, что Мы должны оплатить ей отдых. У нас с мужем другое мнение

-В любом случае мы сейчас просто не можем ей оплатить то, что она хочет. Точнее,…

9 часов ago

Я подapuла Moлодым квартupy, а они за полгода uзraдuлu ее так, что я побpeзroвалa Haxoдuться там

Когда я решила подарить квартиру моим молодым друзьям, я представляла себе их счастливыми и благодарными.…

9 часов ago

Cпустя Mногo лeт свekpoвь пpuзнала, что Moй cын ей poдной внyk, а He Haгулянный, kak oнa дokaзывалa Bceм

Анна и Алексей поженились в 2005 году. Их любовь была искренней и сильной, но семья…

9 часов ago

Свekpoвь подapuлa Haшемy cынy coбачьu uгрушku, а Myж сильно на нее oбuделся

В тот солнечный воскресный день, когда наша семья собралась вместе, я, мой муж Алексей и…

10 часов ago

Подругa peзko пepecтала co Mной oбщaться, но Heдавнo я вce жe полyчuлa oбъяснeнue uз-за чегo

Мы с Мариной дружили с детства. Наши родители жили по соседству, и мы буквально росли…

10 часов ago